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重生呼吸法是一種簡單而深層的呼吸技術，更是一種通往內在自由的旅程。

透過有意識連續的呼吸過程，讓身體與情緒自然展開，進而釋放潛藏的壓抑、創傷與內在張力。

重新連結內在的平靜與愛，進而活出更清晰、自由、豐盛的生命。

重生呼吸廣泛應用於心理整合、情緒釋放、自我覺察與內在轉化等領域。

對我來說，重生呼吸不只是放鬆，更是一條回到自己本質的路。

在這樣的過程中，你可能會流淚、顫動、與某段記憶重逢，也可能只是靜靜感覺自己終於能夠好好地呼吸。

▍  工作坊帶領者：雅妃 (點此認識帶領者)

重生呼吸分享會，適合想了解重生呼吸，但還沒接觸過的人。

▍ 活動內容：

重生呼吸介紹、呼吸技巧講解、初步體驗。

▍ 工作坊收費：

NT$800/人   

( 人數上限30人 )